楽に穏やかに暮らす

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コロナで家庭内隔離をするときの注意点

 

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コロナ陽性になりました。

 

感染経路は確認ができたので、今後はまた気を引き締めていこうと思います。

 

今回、主人は感染せず、私のみが感染したため、自宅で隔離生活をしました。

 

 

 

 

コロナで家庭内隔離をするときの注意点

 

家庭内で感染しなかった我が家が、行ったことをまとめます。

 

まず寝室は別です。

 

お医者さんからも言われましたが、寝室が同じ場合は感染しやすいとの事でした。

 

 

隔離されている部屋から出る場合は、アルコールウェットティッシュを持って、取っ手などの物を触る時はアルコールウェットティッシュを使って触るようにします。

 

トイレは、使用後に必ずアルコールスプレーをかけます。

 

洗面所を使った後も、アルコールスプレーをかけます。

 

 

お風呂を使った後は、乾燥する頃と乾燥した後にそれぞれ、アルコールスプレーをかけます。

 

食事は、紙皿と割り箸を使って、使い捨てにして、ゴミは隔離されている部屋に置きます。

 

我が家は幸い、主人が料理ができる人だったので、食事は主人が作って、キッチンまわりにも、私は近づきませんでした。

 

 

は、災害用に準備していたペットボトルの水を使いました。

 

一週間で2リットル×6本使いました。

 

隔離されている部屋のゴミは2日に1回、消毒をして主人に出してもらいました。

 

 

自分の洗濯物も、隔離されている部屋に置いて、主人の洗濯物と自分の洗濯物が混ざらないようにしました。

 

というわけで、今回、一番活躍したのが「アルコールスプレー」です。

 

紙皿、紙コップ、割り箸などは、災害用で保管していたものを急遽使いましたが、これらもとても助かりました。

 

まとめ

 

私の経験が、何かお役に立てたら嬉しいです。

 

幸い軽症だったため、隔離生活中に、隔離されている部屋の大掃除をして、一足先に一部屋だけ大掃除が終わりました。

 

 

 

 

最後に、煮物の写真です。

 

体調が悪い時の煮物は、なんだか心が温まり、体も温まって、癒されました。

 

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