楽に穏やかに暮らす

敏感で疲れやすい私が選んだ「最小限の家事ライフ」

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自分だけの「つぶやきアプリ」が便利

 

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前回のブログで、家具の見直しが完了したことを書きました。

 

我が家の空間の使い方は、いまのところ「おおむね家がととのった」と言えそうです。

 

暮らしは日々変化をするので、これからも生活についての内容を書いていこうと思っていますが、「健康」に興味が湧いているので、そちらについても書いていきます。

 

 

 

 

自分だけの「つぶやきアプリ」が便利

 

毎日LINEをしている友人が、超多忙な環境になってしまいました。

 

今まで通りにLINEを送るのは、友人の負担になってしまうので、何か工夫することができないかな・・・と色々試してみました。

 

友人にLINEをしていた、たわいない内容を一人で解決すべく、たどり着いたのは、「自分だけのつぶやきアプリ」です。

 

 

シークログ」というアプリで、独り言をただつぶやいていくだけです。

 

Twitterの一人用バージョン」といったイメージです。

 

私の場合は、日中に横になって休む時間が長いので、横になっている時間を確認するためにも役立ちます。

 

 

「今、横になったー!」「今、起きあがったー!」などと自由につぶやいています。

 

自分のつぶやきを見て、「今日は〇時間、横になっていたなぁ。夏バテはまだ大丈夫そう。」といった分析をしています。

 

日中は、通常4時間程度は横になっているので、それ以上長くなってくると、夏バテ気味になってきます。

 

 

「自分ひとりでつぶやくなんて、寂しい!」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、他人の目に触れないので平和につぶやけるのはメリットです。

 

最近、「ひとり力(ひとりりょく)」をつけたいと思っています。

 

平日は、毎日一人で過ごす時間が長いです。

 

すぐ疲れてしまう体調で、何かに没頭することはなかなか難しいのですが、体が元気な時間は、少しでも有意義な時間を使いたいと思っています。

 

まとめ

 

人に迷惑をかけずに、ストレスをためない程度に、一人の時間を過ごす・・・

 

「シークログ」という、自分だけのつぶやきアプリは、「ひとり力」の助けになる便利なツールだと思っています。

 

 

 

 

最後に、ケーキの写真です。

 

太らないために、ケーキを食べた後は眠らないように気を付けています。

 

 

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