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昨日も、日中に4時間くらい横になって休みました。
いつものことですが、1時間単位で起き上がることができるかを確認して、無理がなければ起きあがります。
身体にやさしい生活ができる環境があることに感謝をして、焦らずマイペースに過ごします。
陽の光を感じられる嬉しさ
今年の冬は、おうちの中が寒くないです。
それに加えて、ひとつ嬉しいことがあります。
今までの冬は、ダイニングに引きこもって暮らしていて、ダイニングのお部屋のみをあたたかくしていました。
今年は、「主人の寝室」＋「ダイニング」の二部屋をあたためています。
主人の寝室のエアコンが新しくなったので、暖房が強力になりました。
冬は閉まっていた、ドアが開いています。
ドアが開いたお陰で、南向きの寝室の部屋から陽が入ってくる光を感じられます。
寝室から入ってくる陽の光は、ダイニングまで入ってきます。
冬は、暗いダイニングの部屋で過ごしていましたが、お部屋をあたためる方法を変えて、ドアを開けたことで、明るいダイニングで過ごせます。
まとめ
お部屋の中があたたかくなった上に、陽の光まで感じられるようになって嬉しいです。
最後に、飛行機から見える空の写真を載せます。
雲の上はいつも晴れているように、私の心も晴れやかにいきたいです。
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