楽に穏やかに暮らす

ととのえてラクする日々

ラク家事の秘訣*物を減らしてメリハリを

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昨日は、主人に「牛乳」だけスーパーで買ってきてもらいました。

 

3日前にスーパーに行ったばかりですが、今日私が一人でスーパーに食品の調達をしに行こうと思っています。

 

車がない我が家は、大量買いができないため、徒歩で持ち歩ける量の荷物しか買えません。

 

「牛乳」の重さは、私にとって地味に重くて、野菜などの他の食品で欲しい物が制限されてしまいます。

 

そのため、昨日のうちに主人に「牛乳」だけ購入してもらってきました。

 

宅配生協を申し込みましたが、5月第3週から開始になるので、それまではスーパー通いが続きそうです。

 

物を減らしてメリハリをつけた家事

我が家は、夫婦二人暮らしで狭いおうちに住んでいるので、家族が多くて広いおうちに住んでいる方に比べると、掃除や片付けや洗濯が少なくて済みます。

 

コロナ前は、「仕事の出勤日」と「外出したい日」を作って、その日は、できるだけ家事をしないようにしていました。

 

理由は、家事をしてからの「仕事」、家事をしてからの「外出」は、私の体がもたなくて、外出先で疲れてしまって、仕事の効率が下がったり、外出先で楽しめなくて終わってしまうからです。

 

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  • 月:家事デー(AM)&お休み(PM)
  • 火:外出
  • 水:家事デー(AM)&お休み(PM)
  • 木:仕事
  • 金:家事デー(AM)&お休み(PM)
  • 土:外出
  • 日:少し家事デー&お休み

 

このようなスケジュールを立てて、「月・水・金」はしっかり家事をやっています。

 

ここでいう「家事」は、「夕食作り」以外の家事です。

 

以前からこのブログで書いているように、やはり家事で欠かせないのは「お料理」だと思っていて、お料理好きではない私にとっては修行ですが、「夕食作り」はまとめて大量に作る時もあっても、少しずつ変化を持たせて、手抜きしながら作っています。

 

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家事は一生続けていくものなので、「無理をしない」ということを意識しながら、「いかにラクをするか」ということが、すぐ疲れてしまう私にとっては大事なことです。

 

その中で、「一番ラクできる家事」の秘訣は、「物が少ないこと」だと思っています。

 

掃除機をかけるのもラク、水回りの掃除もラク、お部屋のリセットもラク、洗濯物をしまうのもラク、食器を片付けるのもラク・・・

 

ラクなことばかりです。

 

まとめ

 

物を減らして家事をラクにすることで、「月・水・金」だけしっかり家事をやるという方法で、じゅうぶん、おうちの中をキレイに保てていました。

 

あとは、美味しくて健康的なお料理をラクして作ることが、私にとっての永遠のテーマになってきそうです。

 

コロナになって、おうちに居る時間が長くなった今も、家事デーを作ってメリハリをつけた生活をしています。

 

最後に、森林の中から空を見あげた写真を載せます。

 

今日は子供の日

 

空にまっすぐのびている木のように、子供達にものびのび育ってほしいです。

 

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