楽に穏やかに暮らす

敏感で疲れやすい私が選んだ「最小限の家事ライフ」

楽に穏やかに暮らす

 【心】

「今」と「自分」に集中する

感謝の気持ちを忘れずに生きます。

心の不調は体をととのえることから始める

体を整えることで心に変化がありました。

メンタル疾患の私が働くために変えたこと

自分の生き方を変えた話です。

無駄なことはないから諦めないで

あきらめないことが大事だと思っています。

自分だけの「つぶやきアプリ」が便利

ひとりでつぶやくアプリが便利でした。

心の変化がありました

「興味がわいた」ことが嬉しかったです。

「ごめんね」より「ありがとう」

主人に「ごめんね」ではなくて「ありがとう」と言っています。

耳を使った心の癒し方

私にとっては「ピアノ×JAZZ風」が最強です。

「今から何でもできる」ということ

なんでもチャレンジできるよ!と勇気をもらった話です。

人生は最後の最後までわからない*徒然日記

真っ暗な世界で小さな光が差したときのお話です。

本当に好きなことの探し方

本当に好きなことの探し方についてです。

病気になった私が捨てたこと

病気になった私が2つのことを捨てたら、心がラクになりました。

お花を飾るようになった経緯

お部屋にお花を飾るようになった経緯について書きました。

チャレンジするかどうかの判断基準*徒然日記

チャレンジをするかどうかの判断基準についてです。

心に寄り添う暮らし

はてなスターとはてなブックマークに ポチッとありがとうございます。 読者登録やフォローやブログ訪問も ありがとうございます。 昨日の家事は 「朝食作り」「洗濯」 「アイロン」「トイレ掃除」 「献立作り」「ネットスーパー注文」 でした。 月に1回やっ…

心が乱れても大丈夫!

いつも、はてなスターとはてなブックマークに ポチっといただき、 読者登録もありがとうございます! 弾丸帰省から、昨日帰宅して 体が疲れてしまったので 今日から2日間は休息日です。 体に力が入って緊張しているので まずは、体の力を抜くことを 優先しよ…

小さなありがたいこと

はてなスターとはてなブックマークと 読者登録に、いつも ポチっといただきありがとうございます! 実は、今日からまた帰省です。 最近、豚汁を作ったのですが 味の濃さで困りました。 私はもともと薄味、 主人は濃い味。 というわけで、 私の実家で食べる時…

ブレない自分軸を作る

いつもはてなスターと読者登録に ポチっといただきありがとうございます! 昨日の家事は、 ・洗濯 ・アイロン ・夕食作り だけでした。 昨日もいつものように 疲れたらすぐ 横になって体を休めました。 眠れても眠れなくても 横になっているだけで 体は回復…

「心が励まされるもの」を残す

いつも、はてなスターと はてなブックマークに ポチっといただき ありがとうございます! 昨日は、 急遽来客がありました。 初めて我が家に来た方だったので 「第一印象は重要!」 というわけで、 おうちを整えました。 ・掃除機 ・トイレ掃除 ・洗面所掃除 …

安心させてくれる大切な一言

義実家に帰省中です。 昨日、帰省したのですが とにかく到着するまでは緊張しました。 体がもつように 交通機関を使っている間は スマホを見ずに目を休めました。 奇跡的に寝ることができたので、 体力温存に成功して無事到着! 自分の体に感謝です。 私は、…