思考が変化しました。
安心したら、心も体も、見える世界も変わりました。
家でひとりでうまく気分転換をしたい話です。
電子ピアノを買い替えました。
「一生、休む！」と思えたら、楽に生きることができそうです。
「今自分はどうしたのか？」という問いから発展しています。
理不尽さに気付けなかった昔話です。
今実践していることが、「自分を大切にする」ということかも。
慢性腰痛が治るまでの経緯をまとめました。
一人になって、自分の心に問いかけをしていました。
「自分の心を取り戻すプロジェクト」が始まりました。
12年間、薬の副作用に悩まされていた話です。
父が遊びに来てくれたので、手作りのモノでおもてなししました。
手帳を眺めて、余計な思考を減らすようにしています。
友人からプレゼントでもらった本を読んで、涙が出た話です。
パソコンデータをシンプルに管理しています。
お気に入りで、いつも聞いている曲をご紹介します。
10年前の自分に「安心して大丈夫だよ」と伝えたいです。
旅行をして、動物の魅力を感じました。
「美味しい」＆「素敵な包装」のお紅茶です。
取得情報を減らして、今できることに集中するのがいいです。
手抜きしまくりの「白米だけのお弁当」をご紹介します。
体のケアを意識して、行動するようになりました。
土日の朝食メニューは変化を持たせています。
感謝の気持ちを忘れずに生きます。
体を整えることで心に変化がありました。
spotifyのアカウント登録をしたら、推しが増えました。
献立作りが変化した上に、お料理が時短できるようになった話です。
インプットする情報を厳選している話です。
2023年のおせち料理レシピを載せます。
